张文-你的成功伙伴

第二十四章 善用你的时间和生命 

第六天 

你的目标：学会如何利用时间来充实自己，而不要让它成为你的压力。 假如你曾有过感受到压力的经验──谁又不曾有过呢?──那么八成是你想把事情做好，可是时间却不够之故。例如你因为太过于看重此刻──此刻的事情、此刻的要求及此刻的挑战──结果弄得自己身心俱疲。当你处于压力过大的情况之下，做事的效率就会大打折扣，不过解决的办法倒也很简单，那

第二十三章 完美无瑕：你的行为信条

第五天 你的目标：一个人若拥有很好的价值体系、心则，也知道怎样正确提问自己问题，是不是就一定能按照自己的价值体系生活呢?如果你肯诚实回答，我相信答案一定是“不”，我们每个人都经常会为一些事所困扰，结果影响到情绪状态及所作的决定!这样人生会变得很可悲。相反地，我们必须很明确地按照自己的价值体系始终一致地生活，同时得有一套评估的方法，

作为培训师，我奉行职业信条是：

 以育人为天职：以此为业，以此为荣，以此为乐。以他人为良师：敬重师长，维护同行，博采众长。以学员为益友：真心实意，真才实学，真传实教 。我遵守的职业规范是：忠于事业，守时重诺；回报社会，包容同业；诚待学员，要言洁语；尊崇真知，自我更新。

第二十二章 致富之路： 通往大小财富的阶梯 

第四天 你的目标：学好理财致富的五大基木重点，进而掌握住未来的财富。 金钱，乃是人生中最具诱惑力的东西之一，许多人为了得着它，不惜放弃其他更有价值的东西，例如逼着自己去做违法犯纪的勾当，远离和家人朋友共聚的时光，甚至于赔上了自己的健康。我们社会上所见各种快乐或痛苦，归根究底多少都和金钱扯上一点关系，它经常被当成衡量生活品质的

恭祝2008北京奥运会圆满成功!

第二十一章  亲密关系之道：分享与关怀 

 第三天 你的目标：要相当程度地增强个人的亲密关系，藉着熟悉成功亲密关系的六项基本法则，来加深与最亲近之人的感情联系。 如果没有人来一同分享，我们的成功就毫无价值，因为我们最渴望的就是能与他人的心灵交会。这整本书一直所谈的，就在于亲密关系对人格塑造、价值体系、信念及人生品质所造成的冲击。特别是今天这个练习的设

第十九章 情绪掌控之道: 惟兰的真正成功   

第一天 　　你的目标：好好控制你的情绪反应，同时仔细留意每天生活中的各样经验，让它们都能带给你正面情绪的意义。 任何的成功若欠缺了情绪方面的成功，那就不算是真正的成功。在字典中形容情绪方面的字眼有三千多个；可是大部份人一个星期中所能体验到的情绪往往不出十五个，这不仅没有反映出我们所拥有的各样情绪，甚而限