打篮球作文300字（一）：
今天下午，我去打篮球。
首先，教练先让我们练了两人传球。一个人站在发球线。另一个人拿着球站在中线上。拿球的传给没拿球的，等跑到发球线，没拿球就传给拿球的，然后拿球的三大步上篮，最后交换位置。我上完篮，那个人对我说：“你再跑一趟，我膝盖疼。”无奈的我只好再跑一趟，教练知道后，让那个人专门传球，不跑。而我们却满头大汗。
然后老师让我们拨球，先左手拨球，我怎么也拨不进，而４号却弹无虚发—— 没有一个没进。教练笑着说：“你是左撇子吧？”我们都哈哈大笑，而４号右手拨，却好像力不从心。
到最后了，老师让我们斜线跑，从篮球场这头跑到那头，然后又说：“变向转身背后胯下，每个动作５趟。”跑的我们四肢散架。
虽然打篮球很不好受，但可以增强体质，我很开心。
打篮球作文300字（二）：
篮球是一种艺术，让我们体验生活的乐趣，让我们活泼开朗，健康成长。寒假里的一天，我和哥哥还有爸爸以及我的邻居邵国梁，来到大田操场上打篮球。我和爸爸一组，哥哥和邵国梁一组。
比赛开始，爸爸率先来到哥哥旁边，张开双臂，以防哥哥灌篮，而邵国梁死死的拖住我，甚至犯规拉我的手，这时爸爸一个假动作骗过了哥哥，把球传到我手上，可我一着急，没投好，没有把球投进篮筐。这对我这新手来说是正常的。于是我紧紧的注视着对手，只见爸爸大展神威，一口气打进了两个球，正当我准备接球时，邵国梁突然一个猛扑，把我手中的球给夺了过去。我一惊，他却已经把球递给哥哥，哥哥一翻身，投了一个篮板球，进了！现在是二比一了。我吸取了前两次的教训，两眼一直盯着哥哥和邵国梁。当爸爸把球传给我的时候，我双手一抓，用力一投，进了！
看着我努力取得的一分，我笑了。只有经常锻炼，球技才能提高。我要坚持锻炼！
打篮球作文300字（三）：
今天，烈日当头，火辣辣的太阳照耀着我们。我们学校举行了篮球比赛。我是其中的选手之一。
比赛准备开始，裁判站在球场中央，两手拿着球，准备把球扔上空中。陈老师举起枪“砰”的一声，比赛开始，只见裁判把球扔向空中。我腾空而起，跳得高高的，想首先夺球。另一个同学也跳得高高的。我不甘心，先用手去抢球。啊！我抢到球了，我高兴地笑了起来。另一个队的同学想来抢我的球，幸亏我发现了，我连忙把球丢给林扬彬，林扬彬拿着球，往球篮冲去。他准备想投篮的时候，另一个队的同学拦住了林扬彬，他不知该怎么办。我急忙冲过去，叫林扬彬把球丢给我，林扬彬看到我跑来，马上把球丢给我。我接到了球，及时向球篮中投去。啊！好一个漂亮的球呀！全体的师生立刻欢呼起来。
上半场比赛结束了，我们队先赢了，我们班的同学个个都很高兴，要我们再努力、加油。
下半场又开始，我们大模大样的走向球场，眼睛凝视着另一个队……
打篮球作文300字（四）：
又到星期五了，我和张天成快速地做好作业，一起来到了仁恒小区的篮球场，开始了今天的篮球训练。
教练先让我们做热身运动，将头部上下左右摆动，同时拉伸手臂，弓步压腿，让全身各个部位都活动开来。
接着，教练指导我们运球绕着篮球场跑了二圈。我们稍作休息了一会儿，开始了绕桩训练。我们先用左手运球，小跑步至第一个地桩，然后换右手，继续运球至第二个地桩，就这样我们绕着地桩呈S形地来回运球，以锻练手对球的控制能力。
做完了运球训练后，我们开始学习投篮和三步上篮技术：双手将球举起至胸部，同时腿部发力跳起，双手向斜上方，将球对准篮框投出;一边运球，一边移动脚步，在第三步时，我一下子把球投进了篮框里。
当做完这些运动后，我们都已经大汗淋漓了。虽然，我们都有些精疲力竭了，但是感觉很有成就感。因为打篮球不但锻炼了我们的身体，还培养了我们坚韧的意志力。
打篮球作文300字（五）：
在某一年的三年级，当时的我还是一个打篮球的“菜鸟”，但是，自从我看到一个人很会打篮球，而且在打篮球的时候很帅，我就开始认真的跟谢享廷学篮球，我就是从那个时候步入篮球这个领域的！因为他，所以我爱上打篮球。
在学篮球的过程中，虽然很辛苦，但是，我从来没有想过要放弃，因为我觉得是我自己想学的，我也不能怨恨谁，而且，放弃对我来说一点好处也没有，所以我就选择继续努力，非把篮球学好不可。
现在的我已经有很大的进步，一开始的我站在三分线连板子都碰不到，现在，我还可以空心呢！每次只要听到“涮~！”的声音我都会非常的开心，因为那就是空心的声音，也是我努力的成果。因为篮球让我增加信心，因为篮球让我找到我想实现的梦想，所以我很爱打篮球，我每节下课都会期带着打篮球的时间，篮球不仅可以当成运动，其实还可以当成瘦身的秘密武器呦！只要一到量身高“体重”的时候，我就会一直打篮球，而磅秤上的指针就会往下掉一些。
因为篮球是团体活动，所以我也因打篮球而使得人际关系有所改变，最重要的是我爱上打篮球。
打篮球作文300字（六）：
以前，我在电视里经常看到NBA里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自我也能成为第二个科比。
所以，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，教师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。教师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到教师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。
之后我学着教师的样貌运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，教师教我们投篮，我们先学单手投篮。教师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA梦想必须会实现的！